http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/...BoxRekrImg
Funkcje treningowe
Zegarek posiada 16 wbudowanych trybów treningowych - bieganie, chód, kolarstwo, piesze wycieczki, orbitrek, rower treningowy, stepper, bieżnia, wykroki, brzuszki, przysiady, pajacyki, pilates, joga, ergometr i inny trening. Daje to pogląd na to co zegarek potrafi i do kogo jest skierowany. A mianowicie do osób aktywnych, które uprawiają sport bardziej dla zdrowia i dla siebie. Nie dla wyników. Do pracy nad coraz lepszymi wynikami przydałoby się w nim więcej zaawansowanych funkcji. Brak mu funkcji zaplanowania własnych treningów czy dokładnego ustawiania poszczególnych parametrów.
Zegarek ma za to w każdym z trybów sportowych kilka zdefiniowanych treningów, które można wykonywać wraz z nim. Inne są predefiniowane treningi dla biegania, inne dla kolarstwa, a inne dla ćwiczeń ogólnorozwojowych jak brzuszki czy przysiady. Można samemu ustawiać sobie ilość serii i powtórzeń.
Jeśli chcemy pobiegać czy pojeździć na rowerze można też wybrać opcję treningu podstawowego i zegarek będzie rejestrował trening taki, jakim jest.
To by mi się przydało przy wycieczkach pieszych wiedziałbym ile przeszedłem.
Analiza snu
Tak samo może analizować sen. Aby to robił należy spać z nim na nadgarstku. Zegarek ma na tyle dobrze napisane algorytmy, że nie trzeba mu sygnalizować, że idę spać. Wystarczy, że po prostu położę się do łóżka i zasnę, a zegarek zrobi swoje. Wykryje, że śpię i będzie na bazie ruchu analizował mój sen. Rano będę mógł zobaczyć czy spałem źle czy w porządku.
Zegar pokazuje ile czasu spędziłem w śnie głębokim, ile w płytkim, a ile nie spałem. Najbardziej boję się tych momentów, kiedy zegarek twierdzi, że w środku nocy przez pół godziny nie spałem. Co robiłem? Prawdopodobnie na tyle intensywnie się ruszałem przez sen, że zegarek wykrył to jako aktywność. Mimo takich niespodzianek zegarek pokazuje mi dużo lepsze dane niż aplikacja, którą kiedyś testowałem i która polegała na tym że leżała na łóżku.
Też fajne.
|
Chcę taki zegarek
|
|
|
Ten temat zawiera więcej treści.
Aby uzyskać dostęp do reszty treści zaloguj się lub zarejestruj.
Aby uzyskać dostęp do reszty treści zaloguj się lub zarejestruj.
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości