"Jeśli ktoś przychodzi do ciebie z podarunkiem i ty go nie przyjmujesz, to do kogo wtedy należy ten prezent? — spytał samuraj.
— Do darczyńcy — opowiedzieli uczniowie. — To samo dotyczy zawiści, złości i obelg — rzekł ich nauczyciel. Jeśli nie są przyjęte, pozostają własnością osoby, która nosi je w sobie."
"Opowiastki Zen"
To my decydujemy co bierzemy i przyjmujemy do siebie, najwyższy więc czas zacząć dbać o własny spokój i nauczyć się asertywności i stawiania granic